要想成绩好，武术运动是个宝

　　对中国家长来说，孩子在考试里拿个好成绩才是头等大事，武术锻炼，课外活动什么的，就是个锦上添花，可有可无的东西，有时还会牵扯孩子的精力。不过最近《环球科学》就刊登了一篇报道，武术运动影响学习，是一种不科学的偏见，不仅如此，它还会相当有效地促进学习。

　　武术活动能够有效提高孩子认知能力

　　你看，聪明的婴幼儿，在玩搭积木，橡皮泥，或者儿童工具的时候，都会比同龄人要快，在运动中，也很少摔倒受伤，这是因为运动神经发达的孩子，对外部世界的感知能力，和归纳演绎能力，都比较强。团队型体育项目，比如这个足球篮球之类的，还能提高儿童的计划执行和协调能力。美国学者做过一个实验，让几百个三四年级的小学生，每天在老师带领下额外多做20分钟的户外体育运动，结果在训练八周之后，孩子们听课时保持专注的时间平均增加了8%。

　　武术能够加强学习能力是为什么呢?

　　通过小白鼠试验，科学家发现，武术锻炼，能刺激大脑里一些蛋白质含量的增高，这些蛋白质对于大脑负责学习能力部分的生长，至关重要。还有，体育活动可以锻炼大脑中一个特殊的部分，叫海马体，这个海马体，是我们大脑里掌管记忆的总机，如果运动达到一定强度，这个海马体就会和肌肉一样，受到刺激而开始生长。美国一些专家就发现，从大数据样本来看，儿童的数学，和阅读相关测试成绩，跟他们的有氧运动水平，是正相关的。

　　少林武校招生办说运动明星未必都是脑弱体强

　　因此少林招生办建议，中小学在安排课程时，应当每天，至少给武术锻炼留出1小时。

　　表面上看，武术锻炼会占用学习的时间，但多增加武术锻炼往往能够提高学习成绩，既然爱跑，爱动是孩子的天性，那么我们就应该因势利导，充分发挥它的积极作用，让孩子在快乐中，得到全面发展。

　　学武术最重要的原则就是系统性

　　正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握武术技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。武术训练能使少儿，儿童具备“认真、吃苦、礼仪、诚信”的优秀品质;令少儿及儿童更懂得服从与忍耐，非但不会让学习者“好斗”，反而会令学员更加谦虚与礼貌，兼备身心健康与人格完善。让少儿及儿童在日常生活中也要洁身自好、孝敬父母、宽厚待人、弘扬正气;系统的训练还能放松紧绷的神经，既促进学习效率又使他们远离网络游戏与其他不良嗜好的诱惑;持续的训练能促进骨骼的生长，提高心肺功能。

　　由于青少年身心发育的特殊性和差异性，所以学习武术应该在专业的武术教练指导下进行，为孩子选 择一个正规的少林武校，接收系统科学的教育。而嵩山少林武术学院就是这样一所学校，教学质量有保 障，管理制度严格，传授正宗的少林功夫，让学生亲身感受少林武术的魅力。

（声明:本站部分文字及图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请及时联系，我们会尽快处理。）